Авторские статьи Николая Куренкова

Статьи, написанные для различных журналов и специально для сайта

0


Кошмар из фитнесс-клуба...

Недавно, я стал невольным свидетелем разговора персонального фитнес-инструктора со своим клиентом. Говорили они между делом – инструктор помогал своему клиенту делать «стретчинг». Если кто не знает, то под американским термином «стретчинг» скрываются обычные упражнения на растяжку.

Крокодил не ловится – не растет кокос. Почему?

Человеку, чтобы выйти из зоны комфорта, чтобы сделать что-то совсем другое, чем он делал всегда – нужна опора. Опора – это то, от чего можно оттолкнуться. Без опоры нет движения… С точки зрения физики и нашего физического тела – это понятно всем…

Мифы о йоге

Если честно, то я никогда не думал, что моя жизнь будет каким-то образом связана с йогой. От природы я не обладал хорошей гибкостью, а множество мелких спортивных травм делали первые шаги в йоге очень болезненными. Воли хватало на неделю-две регулярных занятий, а затем мотивация резко снижалась параллельно самооценке…

Прививка реализма для оптимистов и пессимистов

Наш мир помешан на оптимизме. С детства нам навязывается оптимистический взгляд на мир, хотя последний от этого не становится лучше. Давайте посмотрим на это глазами психолога. 

ЧУДО ПО РЕЦЕПТУ, или когда Мечта приходит к вам сама…

С детства мне внушали, что без труда не вытащишь и рыбку из пруда, и я понимал это буквально: чтобы чего-то добиться в этой жизни, надо пахать, пахать и пахать... Эта установка настолько глубоко засела в мою голову, что я долгие годы исправно выполнял  роль «рабочей лошадки»... 

Но на занятиях по тайцзы я был поражён тому, что для получения высокого КПД не надо было напрягаться!

ПСИХОДИЗАЙН, или ФЭН-ШУЙ глазами психолога…

Любой психолог вам скажет, что самый радикальный способ выйти из проблемной ситуации – это изменить отношение к последней. Таким образом проблема становится задачей, и её можно разрешить. В теории – всё ясно, однако на практике в тупик нас часто ставит именно то, как это самое «отношение к проблеме» изменить.

ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ТРАНС, или «ликбез по трансовой культуре»…

Помните, что транс не только  положительно влияет практически на все функции и системы организма, но и создаёт новый доступ к ресурсу, которым вы можете пользоваться в своём творчестве.

ПЛАЦЕБО-ЭФФЕКТ: «пустышка» для взрослых

Если говорить просто, то плацебо – это «пустышка». Когда при головной боли вы регулярно принимали анальгин (цитрамон, аспирин и т. д.), и он вам помогал, что произойдёт, если вам в следующий раз предложат таблетку, всего лишь похожую на анальгин?

Миф о весеннем авитаминозе

Весна… Казалось бы, надо радоваться, но для многих людей это время года – сплошное наказание. Постоянная слабость, вялость, апатия, головные боли... Весенний авитаминоз? Но чуть позже подобное состояние ощущается и осенью, а говорить об осеннем авитаминозе глупо, так как в это время года витаминов на нашем столе в избытке… Может быть, этому есть объяснение в психологии?

Женская самооборона: бои без правил…

В жизни практически каждая женщина хотя бы раз сталкивалась с проявлениями агрессии по отношению к себе, но далеко не каждая смогла дать достойный отпор обидчику или насильнику. Цель данной статьи – познакомить вас с самыми элементарными теоретическими знаниями по психологии и прикладной тактике женской самообороны.

Что такое психология тела?

Как специалист в области "психологии тела", я не раз сталкивался с явным непониманием людьми того, как психологические проблемы влияют на тело и наоборот. Чувствовалась явная диссоциация тела и души в человеческом мировоззрении, что, возможно, и мешало воспринимать тело и психику как нечто целостное, влияющее друг на друга.

Что такое психология тела? Продолжение

В прошлой статье, дорогой читатель, я писал о том, что главная причина душевно-телесных болезней человека коренится в конфликте себя с собой, в основе которого лежит противоречие биологической и социальной эволюции человека. Правильное стало главнее естественного, а «хочу» всё чаще уступает место «надо».

Что такое психология тела? Заключительная статья

Психологические проблемы любого человека нельзя скрыть от окружающих. Как правило, они проявляются во внешности человека - в виде изменения осанки, походки, мимики, жестов, голоса.
Психологи называют это МОРФОЛОГИЗАЦИЕЙ проблем. Тело отзеркаливает проблемы внутреннего мира с надеждой, что мы это заметим. Однако не все понимают язык Тела.  

Отдам "подарок" в хорошие руки...

ИЗ ПИСЬМА: "В марте 2004 г. ко мне в дверь постучалась симпатичная девушка и сразу сообщила приятное известие: "В Торговом центре открывается новый магазин, который в целях рекламы дарит подарки первым десяти людям, открывшим дверь". Поскольку я понимала, с кем имею дело, решила послушать, во всяком случае, меня это ни к чему не обязывает. Девушка обладала поистине великолепными ораторскими способностями.

Комментарии к афоризмам и анекдотам

Любовь далеко не безобидное чувство. Ведь от последствий любви лечить приходится не только венерологам, но иногда и психиатрам.
Говорят, "любимые бранятся - только тешатся", только почему-то после подобного "веселья" у меня становится всё больше и больше клиентов.

Филиалы Мастерской


Сургут

Новосибирск

Санкт-Петебург, Москва, Киев, Тель-Авив, Красноярск, Луганск, Донецк, Надым - скоро...

Разделы сайта

Проект в интернете

Навигация

Вход для пользователей

Подпишитесь на журнал

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
Город:

ОТ АВТОРА

Содержание моих статей не претендует на "истину в последней инстанции" - истина многогранна. Думать, что всё, что вы прочитаете здесь принадлежит мне - самообман. Идеи, которые вдохновили меня на "сии труды", заимствованны из самых различных источников в силу их субъективной для меня ценности, а уникальная последовательность, с которой эти мысли и идеи трансформировались в моём сознании, всё-таки даёт мне некоторое право на авторство.
Я надеюсь, что "сии труды" найдут своего читателя и будут не только интересны, но и поучительны. Ну, а если то, что я написал покажется Вам полнейшим бредом, то извините: не засоряйте себе мозги - в мире есть авторы и темы, заслуживающие Вас.

Hide me
Подпишись на бесплатный психологический журнал и получай все статьи себе на почту!
Ваше имя: * Ваш e-mail: * Ваш город: *
Show me