Катарсис, Челябинск, 4-5 сентября 2010 года
Сколько мусорное ведро не трамбуй –
выносить всё равно придется…
(Кто-то из мудрых)
Все дети мечтают скорее вырасти, но почему-то большинство взрослых испытывают ностальгию по детству... Но это не просто желание превратиться в детей. Это желание вернуть в свою жизнь ощущение детства.
Снова обрести окружающий мир таким, каким он виделся, чувствовался, был для нас в детстве. Память детства напоминает нам, какими мы должны быть на самом деле.
Чем помнится детство? Мир большой, яркий, светлый. День длится долго, многое случается и всё интересно. Следующий день будет новым, отличным от предыдущего.
Казалось, что мы сможем исполнить любое своё желание! Мир податлив и благорасположен к нам. Нас любят и охотно прощают. Мы верим людям и верим в себя!
Почему Сказка превратилась в Серые Будни, а Добрая Фея умерла?
Да потому, что каждый день мы испытываем стрессы, напряжения, обиды и переживания. Мы переживаем по поводу того, что было «вчера» и тревожимся из-за того, что может быть «завтра».
Большинство из нас выросло в семьях, где с детства приучили не выражать «неугодные» эмоции (гнев, обиду, раздражение, злость и даже радость).
Поэтому, когда мы выросли, мы стесняемся плакать, кричать, проявлять гнев, страх, мы сдерживаем волнение и даже радость, боясь нелепо выглядеть со стороны.
Мы молчим, когда хочется материться и говорим «Да…», когда хочется сказать «НЕТ!».
Мы с детства копим напряжение! Копим все те эмоции и чувства, которые у нас рождались, но так и остались невысказанными и невыплаканными. Весь этот «груз», весь этот мусор сидит глубоко внутри нас и откровенно мешает нам жить яркой, вкусной, здоровой и счастливой жизнью, как в детстве!
Весь этот «мусор» превратил свободных, радостных и счастливых людей в серьёзных, унылых и несчастных.
Скажите, Вам нужен этот «Хлам»?
Может пора уже выбросить его на «помойку»?
До чего мы докатились?
- Мы раздражаемся и срываемся по пустякам на детей, на мужей, на коллег, на соседа. Всё бесит.
- Ни на что не хватает сил, кроме как «доползти до подушки».
- Мы просыпаемся уже уставшими и в мрачном настроении.
- Мы живём на «автопилоте», мы не чувствуем вкуса еды, впечатлений, вкуса жизни.
- Тело в постоянном напряжении. Невозможно по-настоящему расслабиться.
- Появляются проблемы в сексе (не хочется, ощущения не ТЕ и «лучше я сегодня лягу спать пораньше»).
- На работе хочется заниматься чем угодно, только не работой. Работа больше не радует.
- Мы страдаем, оправдываясь тем, что, якобы, «все так живут», «ничего не поделаешь».
- «Глотаем обиды», вместо того чтобы дать отпор.
- Наши близкие недополучают от нас любви и нежности, которые мы просто не умеем выразить.
- Мы начинаем болеть – то голова, то желудок, то спина болит, то «хвост отваливается». Давление, гастриты, сердце, аллергия, диабет и прочие неприятности. Бессонница и кошмары туда же.
- Дни нашей жизни становятся похожими один на другой.
- Кажется, что ничего светлого в жизни уже не будет, разве местами и, в основном, в пустяках.
Список всего этого «Хлама» можно продолжать бесконечно:
- Хлам, который превращает спокойных, уравновешенных людей в комок нервов, «истеричек» и «параноиков».
- Хлам, который превращает свободных, радостных и счастливых людей в зажатых, унылых и несчастных (стоит только внимательно посмотреть вокруг – и Вы это увидите).
- Хлам, который резко снижает КачествоВашей Жизни.
Вопрос: Можно ли что-то с этим делать? МОЖНО.
На тренинге «Катарсис»
Как за 2 дня избавиться от «Мусора», который Вы копили Всю Жизнь, и начать получать в 5 раз больше Удовольствия от Жизни.
Тренинг представляет собой 2-х дневный интенсив. Это значит, что два дня, с утра до вечера, Вы будете избавляться от огромного количества напряжения, которое вот-вот уже вылезет наружу, и ещё больше испортит вам жизнь.
Вы будете учиться расслабляться и получать от этого удовольствие (если Вы думаете, что лёжа на диване вы «расслабляетесь» и отдыхаете, то Вы глубоко заблуждаетесь). Тем полезней Вам будет узнать, что такое Тотальное Расслабление и какой ресурс в жизни оно даёт.
Вы освоите на практике мощную и эффективную методику сброса напряжения (уже вне тренинга, когда Вы уйдёте счастливые домой) и поверьте, Вы будете искренне удивляться, как можно было без этого навыка жить здоровой и полноценной жизнью?
Итак, Для кого этот ТРЕНИНГ?
- Если вы, наконец-то, поняли, что источник Ваших проблем – это куча Мусора, которая называется обидами, комплексами, страхами, и прошлым, так называемым «жизненным опытом».
- Если Вы понимаете, что нет другой альтернативы, кроме, как выбросить всё это «хозяйство» на помойку.
- Если понимаете, что «свобода» и «счастье» – категории внутренние, и никакие внешние «стимуляторы» и блага не сделают Вас свободным и счастливым.
- Если Вы хотите получать конкретные результаты, и почувствовать, что эта самая свобода – это свобода от мусора в голове, от страхов, глюков и комплексов, от чужих убеждений, которых вы нахватались за всю свою жизнь.
- Если Вы готовы работать и понимаете, что халявы нет и не будет.
- Если Вы готовы пройти через весь свой мусор, столкнуться лицом к лицу со всеми своими демонами, всем злом и всей жутью, которая есть в вас и вашем прошлом, даже не смотря на любую боль и страдания, которые вы при этом почувствуете.
- Короче говоря, этот тренинг для тех, кто хочет и будет меняться, а не плакать и жаловаться на несправедливость мира и злых людей, кто хочет вернуть вкус жизни, яркость эмоций и чувствительность души и тела. То есть для обычных ребят и девчонок, тёть и дядь, бабушек и дедушек («лучше поздно, чем никогда»), которые решили взять свои «мозги» в руки и начать менять себя.
Кто ведёт?
Тренинг ведёт Николай Куренков – практический психолог, тренер.
Руководитель авторской Психологической Мастерской. Автор многочисленных статей по психологии.
Эксперт в телесной психологии. 14 лет создаёт и успешно проводит тренинги телесно-ориентированного направления в разных городах России.
Преподаёт авторскую программу «Психология тела» при Институте Интегративной Психологии Профессионального Развития.
Автор интернет-ресурса www.kurenkoff.ru
Мир даёт только возможность – всё остальное мы делаем сами. Любое, даже самое необычное, самое чудесное исцеление, самый впечатляющий духовный рост – полностью в вашей власти. И вам по силам любые изменения и перевоплощения вашей личности!
| «Мой первый опыт»
Это был мой первый опыт посещения тренинга. Чего ждать от методики проведения занятий не знала, но и не боялась. Про каждое упражнение так доступно и грамотно было рассказано, что к моменту начала выполнения упражнения, была внутренне готова на все 100% процентов. Знала, на каком этапе выполнения может быть сложно, какая реакция организма может последовать, но самой главное!!! – что, чего бы не произошло со мной во время практики – всё это нормально! То есть психологически было очень комфортно все 16 часов. А еще было весело, у Коли очень приятная манера подачи материала. Он может быть серьезным и очень убедительным, а может легко и непринужденно развеселить всю аудиторию. В общем, смеялась от души! Не скажу, что было легко выполнять задания, физически уставала, иногда аж до седьмого пота прошибало! Но меня это только радовало, потому что хотелось выложиться полностью. А наш тренер так воодушевлял и словами, и наглядными примерами, что хотелось работать, работать и работать. А уж приятных ощущений было – море, по крайней мере, у меня. Не могу не улыбнуться, вспоминая, возможно, впервые пережитые ощущения райского наслаждения. Вечером после занятий происходили разные необычные штуки, про которые, мы были так же осведомлены, поэтому, воспринималось всё спокойно, без испуга. Например, после первого дня тренинга, напал такой жор, что слопать хотелось всё, что попадалось на глаза! По окончании второго дня тренинга, так есть уже не хотелось, зато хотелось глубоко дышать, прям в полную грудь. Потом обострилось обоняние, и в магазине нос чутко уловил, среди всего разнообразия запахов, аромат не то чтобы любимого, но на тот момент безумно притягательного салатика. За ужином состоялся праздник вкусовых ощущений. Всё, что попадало на язык, смаковалось так, будто ничего вкуснее в жизни я не ела. Если бы могла, я бы проглотила свой собственный язык, когда ела, запавший в душу салатик из магазина Так было у меня, у каждого было по-своему. И всё это лишь в двух словах о тренинге, лишь то немного, что уместилось в пару абзацев, а рассказывать можно много, всё это очень увлекательно, полезно, необычно, ново и на полную катушку!!! Лучше самими попробовать, чем много раз услышать, оно того стоит! Евгения Н. |
Вот краткое содержание тренинга:
1. Тренинг начинается с ВВОДНОЙ ЛЕКЦИИ.
Мы хотим уже скорее работать, зачем ещё какая-то лекция?
Во-первых, прежде чем работать с последствиями стресса – мышечными зажимами, напряжениями и прочими неприятностями, необходимо понимать, что это такое, откуда это всё взялось и как это влияет на тело и психику.
По какой причине болеет именно этот орган, и в каких сегментах тела «живут» подавленные эмоции.
А также Вы узнаете, почему работа с психикой через тело является на сегодняшний день самой эффективной и экологичной.
Во-вторых. На случай, если вам интересен тренинг, но есть сомнения или опасения, это реальная возможность познакомиться с тренингом, тренером, и с его стилем работы, причём СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО! И уже после этого принять окончательное решение об участии в тренинге, оплатив его после лекции. Кроме того, можно будет задать тренеру любые вопросы по теме.
Поэтому посещение бесплатной Вводной Лекции совершенно не обязывает Вас посещать тренинг «Катарсис».
2. СобственноТРЕНИНГ.
Тренинг представляет собой комплекс психофизических и дыхательных техник, который станет одним из самых ярких и запоминающихся моментов в вашей жизни – программа очень насыщенная!
Тренинг уникальный, авторский, а это значит, что вы больше нигде не увидите такого набора упражнений и техник, как здесь, а именно этот тренинг проводится уже 14 лет в разных городах России и на сегодняшний день имеет 99%-ную эффективность.
Один в поле не воин
Некоторые люди не посещают тренинги, думая:
«Ужас! Мне придётся при всех рассказывать о своих проблемах! Выворачивать душу наизнанку перед тренером и участниками, отвечать на интимные вопросы!»…
Хочу Вас обрадовать – не придётся! И даже если Вы захотите рассказать все подробности своих проблем, Вас корректно остановят. На этом тренинге говорят только о чувствах, ощущениях и эмоциях, и если Вы сами того пожелаете. В этом преимущество и эффективность телесно-ориентированной работы – Вы будете работать с «истинными» проблемами, а не с теми, которые придумал «глупый УМ».
Огромным плюсом групповой работы является так называемая ГРУППОВАЯ ЭНЕРГЕТИКА. Это то, что будет помогать Вам работать не «абы как», а с намерением и на 100%.
|
«Кажется, я всегда была такой» Телесно-ориентированный тренинг дал мне очень многое. Я проходила «Катарсис» 3 раза и каждый раз я вспоминаю как веху в своей жизни. Явсегдасебя считала достаточно сильной личностью и думала, что знаю своё тело и свои страхи. Пришла на тренинг, потому что было любопытно и хотелось чего-то, интуитивно поменять всвоей жизни. Сразу после занятий я почувствовала смятение чувств. Придя домой,я поняла, насколько у меня «внутри» всё перевернулось, встрепенулось, что эти занятия-«это лучшее, что было со мной». Вмоей жизни появились новые люди, новые друзья, которые стали ценить меня, я вернулась к своей работе, появились перспективы, мечты. Я стала сильней внутренне. Изменилось моё сознание, я уже стала другой, но заметить это и увидеть я смогла только спустя 2-3 месяца. Когда я пришла во второй раз, я предвкушала кайф, наслаждение от «лучшего, что было со мной». И опять я удивилась, оглядываясь назад, отношение детей и мужа ко мне изменилось, меня стали уважать, ценить. Я поставила высокие цели, которые раньше казались недосягаемыми. Бизнес стал расти и крепнуть. Улучшились сексуальные отношения. Моё мнение стало авторитетным, и я даже не могу вспомнить, как это я была какой-то другой. Кажется, я всегда была такой. У меня появилось ощущение «момента здесь и сейчас», некая синхронизация и чувство того, что и когда надо сделать. Подхожу к остановке и подъезжает нужный автобус, делаю передышку в делах или наоборот ускоряюсь, а потом оказывается, что это было как раз вовремя. Я удивлена, я иду по пути открывания себя, и мне это нравится! Яна М. |
Что получают люди, прошедшие тренинг «КАТАРСИС»
- Освобождаются от стрессовых состояний и всех тех переживаний и подавленных эмоций, которые копили с детства.
- На всю жизнь приобретают уникальную способность самостоятельно сбрасывать напряжение, качественно расслабляться и восстанавливаться после стресса.
- Их тело становится пластичным, спонтанным, чувствительным. Восстанавливается циркуляция энергии в теле, повышается сексуальная чувствительность.
- Появятся жизненные силы, желание творить, любить, радоваться и наслаждаться жизнью.
- И главное, возвращаются яркие ощущения, вкусы, краски и ароматы Жизни!
- И неожиданное другое – это самое интересное!
(Результаты наших клиентов показывают, что очень часто происходят неожиданные позитивные изменения в тех областях, в которых даже и не ожидалось. Кто знает, где Вас «пробьет», если вы избавитесь хотя бы от части своего «негативного жизненного опыта»?)
|
«КАТАРСИС – как много в этом слове!» Я посетила этот тренинг летом. Хотя он длится всего 2 дня, все самое интересное, по крайней мере, для меня происходило после. После 2-х-дневных «мучений» я увидела и ощутила такое, что не забуду, наверно, до конца своей жизни. Теперь я знаю, к какому состоянию души и тела я должна стремиться. Я знаю, как должен чувствовать себя человек, живущий в гармонии с собой и окружающим миром. Удивительно, но после всего произошедшего со мной, когда я вышла на улицу, мир как будто повернулся ко мне лицом. В такие моменты четко осознаешь, что окружающая нас среда есть ничто иное, как отображение наших мыслей и чувств. Я благодарна Николаю за его работу и его тренинг, который позволил мне не только понять, но и прочувствовать всю красоту бытия. Этот опыт, который и длился, может быть, всего мгновения, является в моей жизни первой огромной ступенькой к моему дальнейшему развитию. И я счастлива, что уже на этой ступени для меня определилась некая цель, к которой я буду стремиться – это достижение состояния внутреннего спокойствия и легкости, это умение получать радость оттого, что ты просто живешь и дышишь. Я уверена, что эта цель не последняя, и поднимаясь все выше и выше по лестнице жизни, я буду определять для себя новые цели и, по мере своего продвижения, достигать и их. Я надеюсь, что тренинги Николая Куренкова мне в этом помогут!!! Вывод: КАТАРСИС – моя первая ступень к счастливой жизни! Екатерина К. |
Сколько может стоить Новое Качество Жизни?
Сколько, по-Вашему, может стоить такой тренинг? Сколько бы Вы заплатили за избавление от Мусора, который не даёт Вам жить той жизнью, которой Вы заслуживаете? За состояние спокойствия и лёгкости? За ощущение Вкуса Жизни? За возможность вырваться из той жизни, которая не устраивает, и начать жить другой – свободной, здоровой, успешной, новой жизнью.
С учетом ценности, которую Вы получите, уверен, цена должна быть высокой.
С другой стороны, если мы выставим высокую цену, участвовать в тренинге для многих будет сложно. А нам искренне хотелось бы, чтобы многие люди имели возможность качественно улучшить свою жизнь. Поэтому мы решили поставить достаточно низкую цену (по крайней мере, пока, скорее всего в будущем цена будет выше).
На сегодняшний день цена за тренинг «Катарсис» в г. Челябинске составляет 4 000 рублей.
Это очень дешево. Честно говоря, учитывая результаты этого тренинга — это просто даром.
Осознайте, такую сумму Вы легко можете потратить, даже не заметив, «куда опять утекли эти деньги?»
На самом деле, у нас много чего для Вас припасено. Тренинг «Катарсис» — как азбука. Это один из наших базовых тренингов. Без него развиваться дальше будет очень сложно. Поэтому — Вы просто должны его пройти, а значит, он должен быть доступным по цене.
Поверьте! Счастливая, успешная, радостная, яркая жизнь сама по себе не приходит. Она такая у тех людей, которые что-то делают для этого.
Я предлагаю Вам действовать прямо сейчас!
Не сидеть на месте, не болтать, о том, какая классная жизнь была раньше, и какая она стала сейчас. Хватит ждать Чуда, само оно не случится. Ваше Чудо только в Ваших руках!
P.S. Не откладывайте на потом, как это многие привыкли делать. Вы думаете, что потом будет удобнее? Времени будет больше? Настроение будет лучше?
Опыт показывает, что не будет - это неэффективная стратегия!
Пора встать с дивана и начать действовать. Решайтесь! "Потом" - может быть слишком поздно. Начните жить другой, более яркой и достойной жизнью!
Да! Я хочу принять участие в тренинге "Катарсис"!
|
или напишите по электронной почте: stupak25@mail.ru
|
Присоединяйтесь! Сделайте первый шаг прямо сейчас!