Программа 2-х дневного Интенсива:
Лента 1:
- Телесно-ориентированные, дыхательные техники, тотальное расслабление, обострение ощущений. Работа с беспричинными страхами и тревогой.
- Повышение уверенности, решительности, убедительности, с помощью которой легко строить карьеру, вести переговоры, заниматься продажами, выступать перед аудиторией и т.д.
- Высвобождение творческого потенциала, жизненных сил. Работа с апатией, вялостью, отсутствием жизненных сил.
- Телесное раскрепощение, улучшение эмоционального самочувствия, снятие стресса, переживание опыта, полного радости и эйфории. Устранение послестрессовых отрицательных эмоций.
- «Волновой вайвэйшн»– Жизнь как океан блаженства.
Это мягкая дыхательная техника, которая позволяет почувствовать жизнь в себе, а себя живым прямо здесь, с теми чувствами и ощущениями, которые есть прямо сейчас, праздновать жизнь, которая уже давно идёт!
Помогает высвободить и осознать подавленные эмоции, переживания, ситуации конфликта, стресса и подавленные желания.
- Техника прорыва «Родовой канал»:
Зачатие и рождение человека — Сокровенная Тайна. Это совершенно особые переживания для матери и для ребенка. Это инициация, посвящение в жизнь. Это опыт, который впоследствии оказывает серьезное влияние на наше мировосприятие. У Вас есть возможность прикоснуться к этой тайне, ощутить ее живительную силу.
Техника «Родовой канал», поможет Вам:
• лучше понять себя и свои отношения с миром;
• снять последствия психологических травм;
• повысить уровень жизненной активности;
• научиться превращать трудности в естественную самореализацию;
• наполнить свою жизнь миром и гармонией.
Эта техника помогает избавиться от беспокойства, тревожности, чувства собственной неполноценности, необходимости самоутвердится, неспособности радоваться жизни, а также агрессивности и страхов. Открывает внутренние резервы организма и дремлющие в нас силы, помогает творческому развитию и самопознанию.
Лента 2:
Секреты счастливой жизни. Практические методы.
Тренинговый блок о том,что необходимо знать и уметь человеку, который хочет быть счастливым.
Не просто иногда испытывать счастье, а действительно Быть Счастливым. Как образ жизни.
Технологии, которые будут предложены – уникальны. Некоторые из них – авторские разработки, некоторые собирались много лет, чтобы передать теперь их Вам.
Много полезного «багажа», который вы унесёте с собой и будете применять в своей дальнейшей жизни для того, чтобы быть счастливым и успешным человеком!
Лента 3:
Ночной тренинг.
Многие ассоциируют ночной тренинг с сексуальными оргиями, развратом, поэтому, услышав слово «НОЧЬ» сразу отказываются принять участие в тренинге:-)
Чтобы немного успокоить Ваше воображение, спешу разочаровать обрадовать Вас, что никакого сексуального разврата не будет. Запомните, на наших тренингах всяческие пошлости неуместны!
Зачем же мы тогда работаем ночью?
Так уж повелось, что большинство людей ночью спит. Наша психика давно привыкла к данному распорядку дня и поэтому внережимная работа ночью вызывает своеобразный «разрыв шаблона». Психика на грани засыпания, «точка сборки» плывёт, да и ещё усталость от необычной нагрузки. Участнику тренинга, в этих условиях, легче выйти за пределы узких рамок обыденного восприятия, а значит – измениться! Если ночью использовать специальные техники, то на фоне уникальной коммуникации между сознанием и подсознанием, мы получаем максимальные результаты.
Во время Ночного Тренинга техник будет много.
- Мы будем снимать накопленное годами напряжение, выводить негативные эмоции, которые были подавлены (обиды, вины, злости, негативизма, протеста, непринятие ситуации и др.)
- Вы узнаете уникальную методику, с помощью которой можно выводить агрессию и негативизм не только у взрослых, но и у детей!
- Будем работать с актуальными проблемами, которые именно сейчас «мешают» Вам жить.
- Будем выявлять Ваши личностные паттерны, особенности поведения в различных жизненных ситуациях (стрессоустойчивость, творчество и т.д.). Осознав свои особенности, Вы сможете «разорвать шаблоны поведения» и прекратить «наступать на одни и те же грабли».
- Будем работать с целями, активизировать намерение получить от жизни то, что Вы хотите, реализовать проект, достичь какого-то результата и т.д.
- Будем работать со страхами и доверием к окружающим людям и миру, работать с агрессией и чувством вины, и ещё многое другое.
Подробнее хочу остановиться на уникальной технике
«Путешествие за животным силы», которую мы также будем выполнять ночью.
Культ тотемных животных – универсальная и распространённая система не только в древние времена, но и в настоящее время. Даже на государственных ценных бумагах символ животного занимает немалое место.
С точки зрения психологии, животное олицетворяет душу человека, дно человеческой психики, подсознательные инстинкты, глубинные области бессознательного.
Идентификация себя с животным в этой технике включает подсознание, открывает доступ к интуиции, погружает в память рода, в глубинные структуры коллективного бессознательного!
Осознание «своего животного» наделяет человека силами и способностями этого животного. Помогает «идти по жизни», получать поддержку и силу в любых жизненных ситуациях, даёт мощнейший ресурс для дальнейшей жизни.
В технике «Путешествие за животным силы» человек обретает специфические ресурсы, необходимые для разрешения психологических проблем, находит глубинные ресурсы мудрости, обретает творческие ресурсы.
Это возможность приобрести тонкие интуитивные навыки, которые есть у животных, но давно утеряны человеком. Это перспектива стать интуитивно успешным, поиметь «нюх» на удачу.
Давно доказано, что люди, активно использующие образ животных в своём воображении, достигают большей самореализации и психического здоровья, чем другие.
Проводить подобные тонкие психологические техники днём – неэффективно. Наш Разум слишком активен. Вот поэтому нам нужна Ночь… Уникальное Время для коммуникации с нашим Подсознанием.
Лента 4:
После мощной работы днём и ночью, мы предложим вам более спокойные и мягкие техники. Техники «сборки», техники интеграции полученного на тренинге опыта. Но не менее интересные и эффективные.
Второй день начнём с обсуждения ночного тренинга. Вы получите ответы на вопросы, обратную связь, поделитесь впечатлениями. Будет интерпретация полученных результатов на ночном тренинге.
Далее - мягкие телесные практики, релаксация, медитации, тотальное расслабление, получение новых удивительных ощущений.
Снятие напряжение с каждого участка тела, работа вниманием, динамическая медитация – позволяет лучше чувствовать тело, чтобы ещё больше получать удовольствие от жизни.
Хождение по стеклу:
- Как обрести безграничную уверенность и веру в себя?
- Что такое скрытые возможности человека?
- Как УВИДЕТЬ и ОЩУТИТЬ эти возможности на практике?
Эта техника - еще один шаг на Вашем пути к познанию себя.
Ведь стеклохождение - не просто забавный трюк, а отличный способ выйти за рамки своих ограничений, страхов и неуверенности, а при регулярной практике - еще и путь к оздоровлению.
Вы полагаете, что ходить босиком по битому стеклу не поранившись - невозможно? После нескольких простых упражнений Вы сотворите невозможное!
Вы думаете, для того, чтобы ходить по стеклу, требуются годы тренировок и медитаций? Вы сможете это сделать уже на Марафоне!
ВНИМАНИЕ!!!Все техники, которые используются в Психологическом Марафоне, являются практической и конкретной работой, во время которой НЕ используется гипноз и другие методы внушения!