О стиле рассылки: почему, зачем и как.

Страница для печати

ВОПРОС: Здравствуйте. В вашей рассылке вы раскрываете причины появления разного рода проблем. И оставляете читателя наедине с этими проблемами. Почему Вы не описываете, как с этими причинами можно бороться? Алексей.

ОТВЕТ: Всем привет! Если одна из моих рассылок помогла вам раскрыть причину вашей проблемы, то после этого, вы остались уже не наедине с проблемой, а наедине с задачей. И не нужно бороться с причиной, требуется более полно исследовать условия этой задачи. Важно, чтобы у задачи было меньше неизвестных. Очень может быть, что именно эти неизвестные и есть то, за что вы полуосознанно культивируете эту проблему в своей жизни. Ведь "каждый бублик опекает свою дырку".

Задача часто не решается только потому, что решение нужно на самом деле не вам, а кому-то другому - родственникам, друзьям, социуму. Решать задачу в таких случаях не хочется, охота просто подогнать к ответу. Если, зная причину, вы всё равно не можете справиться с вашей задачей, значит или вы получаете выгоду от этой "проблемы" и тогда, полезно слово "не могу" заменить на "не хочу" - так, по крайней мере, будет честнее или то, что вы посчитали за причину, на самом деле причиной не является. Рассмотрим это на двух примерах.

Пример №1: Некий человек попал в больницу. Придя в сознание в отделение реанимации, он решил выяснить причину своёго несчастия. Вот примерная цепочка его размышлений:
1. Оказался в больнице, потому что попал под машину;
2. Попал под машину потому, что, переходя дорогу, упал;
3. Упал на дорогу потому, что споткнулся;
4. Споткнулся потому, что был не внимателен;
5. Был не внимателен потому, что думал в это время не о дороге;
6. Не думал о дороге потому, что пол часа назад поругался с шефом;
7. Поругался с шефом потому, что не успел выполнить ответственное поручение;
8. Не успел выполнить поручение потому, что проспал;
9. Проспал потому, что вчера с соседом пол ночи выпивали;
10. Выпивали потому, что в таких случаях не умею отказывать;
11. Не умею отказывать потому, что….
Вы не устали, дорогой читатель? А то ведь в поисках причины можно и до маминой утробы дойти, а при желании и этим всё не закончится.

Любая причина ещё вчера была следствием. А завтра эта причина "прорастёт" в новое следствие, которое потенциально уже является причиной следующего следствия. Данную рассылку читает не один человек, и поэтому, для каждого из вас условия задачи будут уникальными. Советы "как действовать" в таких ситуациях будут или далеко не полными или данная рассылка превратится в увесистую монографию.

Пример №2: а). Вы идёте по улице, и на ваше плечо падает сверху… продукт окончательной переработки пищи маленькой птички. Вы срочно записываетесь на приём к психотерапевту? Нет, вы решаете все дела сами, при этом, не особо желая, чтобы это кто-то видел.
б). Человек решил бросить курить, но почему-то, в отличие от первого случая сам этого сделать не может. А "не может" бросить только потому, что эта "вредная" привычка как-то помогает ему переносить тяготы жизни и помогает уже сейчас, а не в будущем. А то, что Минздрав предупреждает о вреде курения - так это когда будет. Может и пронесет. Поэтому он и "ноет", всячески оттягивает реальные действия, так как хочет и курить и здоровым быть.

Желая решить проблему, мы часто хотим, чтобы были "и волки сыты и овцы целы". Нет, мои хорошие, вам придётся сделать выбор. Что? Именно этот выбор вас и невротизирует? Значит, вы всё-таки надеетесь, что можно иначе. Многие идут в так называемую "духовность", наивно полагая, что под словом "гармония" подразумевается именно то, что они хотели. Если под "гармонией" подразумевается метафора "и волки сыты и овцы целы", тогда у меня вопрос, чем будут питаться волки? Вегетарианцами станут, однако. Нет, это не гармония. Человек не хочет понять, что гармония придёт только тогда, когда он точно будете знать, зачем она ему нужна. В правильно заданном вопросе потенциально находится ответ.

Прежде чем что-то делать, полезно было бы ответить на вопрос: "зачем" это делать. Мой опыт показывает, что многие из нас, если им задать вопрос "зачем они это сделали", неосознанно отвечают "почему они это сделали" или наоборот. Не верите? Тогда давайте проведём эксперимент.

Попросите любого вашего знакомого представить, что он в детстве играет в песочнице. Итак, он построил несколько великолепных "замков" из песка, но в этот момент его сверстник - забияка с наглой ухмылкой разрушил всё, что создавалось с таким трудом. Бросившись на "вандала" с кулаками, он оставляет забияку с синяком под глазом. Появляется мама и, крича и грозя пальцем, задаёт коронный вопрос: "Ты ЗАЧЕМ мальчика обидел?"

Внимание! Ваш знакомый должен ответить на этот вопрос быстро, не задумываясь. Важна первая реакция. Итак, что ответил ваш знакомый, находясь в образе ребёнка, играющего в песочнице? Ответ соответствовал вопросу? Я буду очень за вас рад, если рядом с вами находятся люди, которые быстро и точно ответили именно на вопрос "зачем". Мне чаще отвечали что-то в роде: "Он мои "замки" из песка разрушил". В общем, отвечали на вопрос "почему", а не "зачем". Может потому, что разум моих клиентов был отягощён проблемами или регрессия в детство играет такую злую шутку, но мы так часто не слышим вопросы, которые задаёт нам жизнь. А ведь от этого зависит иногда ваша жизнь.

Представьте, что в оконном проёме на десятом этаже стоит человек, жизнь которого "висит на волоске". Задав ему вопрос типа: "Почему ты так поступаешь?", мы увеличиваем его шансы попрощаться навсегда с жизнью. "Да потому что все сволочи и гады…." крикнет он и поверьте, ему найдётся, что вспомнить. Отвечая на вопрос "почему" он увеличит вес своего негативного опыта и шансов спасти его будет ещё меньше. Задав вопрос: "Зачем ты это делаешь?" - у нас есть шанс обратить его внимание на последствия этого поступка. И горе, если он услышит вопрос так, как ребёнок в песочнице.

Моя задача, как автора данной рассылки - обратить внимание читателей и расставить акценты на тех областях человеческого бытия, где люди очень часто совершают ошибки, "традиционно" путают причину со следствием. Это мой стиль и мой осознанный выбор.

Если же ваша проблема требует безотлагательного решения и вам нужна скорая психологическая помощь, то настоятельно рекомендую обратиться к специалисту подобного профиля по месту жительства. Только на индивидуальном сеансе с психологом или психотерапевтом можно учесть всю специфику и оттенки проблемы.

Удачи и держите нос по ветру!