25-27 сентября 2009г.

         Телесно-ориентированное направление в современной психологии является одним из самых прогрессивных и эффективных методов «работы над собой». В основе данного направления заложен принцип единства телесных и психических проявлений человека. Стресс нарушает это единство, оставляя «следы» в теле, в виде различных психосоматических заболеваний, снижая качество нашей жизни.

          Настоящий тренинг представляет собой комплекс дыхательных и телесно-ориентированных упражнений, направленных на безопасную для организма разблокировку подавленных эмоций, "сброс" стрессовых состояний, накопившихся в течение жизни, без вреда для окружающих (в быту некоторые часто свою злость на кого-либо сбрасывают, разряжают на близких, чаще - на детей). А также - активизация творческого потенциала, повышение сексуальности, повышение качества жизни.

ВЫ УЗНАЕТЕ:

• Как стресс в семье и на работе становится причиной многих наших заболеваний;
• Что такое «блоки» и «мышечные зажимы», и что нам с ними делать
• Почему детские психологические проблемы не дают нам решать взрослые задачи;
• Как реальность внешнего мира связана с определёнными областями нашего тела;
• В каких сегментах нашего тела «поселяются» подавленные эмоции и к чему это приводит;
• Как психологические проблемы влияют на наш внешний вид, осанку, походку и т.д.;
• О показаниях и противопоказаниях к телесно-ориентированному тренингу;
• Ответы на любые Ваши вопросы по теме семинара-тренинга/

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ТРЕНИНГА:

1. Обучение эффективным способам саморегуляции, ревитализация психосоматического «канала» сброса психо-эмоционального напряжения, запуск механизмов самовосстановления организма, повышение стрессовой адаптивности.
2. Индуцирование целительных переживаний, способствующих отреагированию подавленных эмоций, снижения психо-эмоционального напряжения, развития телесной спонтанности и чувствительности.
3. Обучение вхождению в необычные целительные состояния (кинестетический транс, расширенные состояния сознания), которые могут быть ресурсом для выхода из кризисных ситуаций.
4. Профилактика синдрома хронической усталости, увеличение энергетического потенциала организма, повышение качества жизни.