Кошмар из фитнесс-клуба... 

Недавно, я стал невольным свидетелем разговора персонального фитнес-инструктора со своим клиентом. Говорили они между делом – инструктор помогал своему клиенту делать «стретчинг». Если кто не знает, то под американским термином «стретчинг» скрываются обычные упражнения на растяжку.

Читать дальше

ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ТРАНС, или «ликбез по трансовой культуре»… 

ЧТО ТАКОЕ ТРАНС? 
Транс использовался человечеством с незапамятных времен: от ритуальных танцев первобытных охотников до различных религиозных ритуалов. Так получилось, что слово «транс» звучит для русского уха как-то зловеще (от франц. – оцепенение). В литературе существует множество терминов, которые используются как синонимы и часто запутывают читателей: фазовое состояние, измененное состояние сознания, гипнотическое состояние, альфа-состояние и т.д.
Читать дальше