Тренинг «Технология укоренения и заземления»

«Технология укоренения и заземления»

АВТОРСКИЙ ТРЕНИНГ НИКОЛАЯ КУРЕНКОВА

ЛЮБОЕ ДВИЖЕНИЕ ЕСТЬ ХОРЕОГРАФИЯ УМА

Обывателю не свойственно связывать психологическое равновесие с физическим равновесием, даже признавая то, что телесные и психические проявления тесно взаимосвязаны между собой.
Успешность человека, а также качество его жизни напрямую зависят от его отношений с Реальностью.

Для нашего ума понятие «реальность» является часто некой философской категорией, моделью Мира. Естественно, сколько людей, столько «моделей Реальности», точек зрения. Однако не следует забывать о нашей телесности! Как не странно на первый взгляд, но наше тело признаёт только одну реальность – Опору.

«Выбить опору из-под ног» – это метафора потери телом реальности… Тело рефлекторно ищет Опору. Для нашего тела потеря опоры – это смерть… Теряло ли Ваше тело когда-нибудь опору? Скользкая дорога, шаткая стенка… Даже в сновидениях нам трудно забыть о своей телесности и, проваливаясь во сне в «бездонную» яму, мы испытываем незабываемый ужас...

Что происходит, когда мы физически теряем равновесие?

Само понятие намекает нам на два ключевых слова – «равно» и «вес». Вес – это сила, с которой физическое тело давит на опору.

Следовательно, понятие «равновесие» предполагает, что некий «вес» равномерно распределяется относительно точки опоры. Значит, равновесие можно реализовывать только через понимание и чувствование «опорности», равновесия без опоры не бывает.

Касается ли это только физического равновесия, и ограничивается ли «опорность» рамками земной гравитации?

Конечно, нет! Психологическое равновесие так же тесно связано с «весом» вашей важности и опоры на свой персональный «центр».

Как вы уже поняли, потеря телом опоры, мгновенно «парализует» нашу психику.
Наше сознание в этот момент «капитулирует» перед самым древним рефлексом восстановления равновесия. Это типичный пример единения телесного и психического.

Так как гравитация является основной константой в ходе эволюции всех видов живых существ на Земле, то развитие «опорности» (в восточной традиции – «укоренение») в условиях тренинга, совпадает по вектору с основной задачей психосоматики – сохранение и укрепление гомеостаза. Однако, чтобы на что-то опираться, нужна Структура.
Опорность без Структуры невозможна. Проблемы в осанке (структура-скелет) приводят к тому, что «кривую» структуру приходится поддерживать (компенсировать) мышцам, которые в свою очередь перенапрягаются и не могут выполнять свои задачи. Таким образом «построенная» структура становится ригидной и не может «изменяться с изменениями». Естественно, это влияет на распределение веса относительно опоры – равновесие ухудшается.

А ТЕПЕРЬ ПОДУМАЙТЕ:

«Каково вашей психике поддерживать равновесие своей «кривой» модели Мира с опорой «на виноватых», и всё это компенсировать различными «психологическими защитами»?

ИТАК, ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ?

Для тех, кто хочет твердо стоять на ногах в физическом и психологическом смыслах и иметь свою ОПОРУ в жизни
Для тех, кто хотел бы жить легче, более расслабленно, владея нюансами взаимодействия человека с силами природы
Для тех, кто хочет уметь быть опорой для других и контролировать взаимодействие с ними
Для тех, кто хочет развить состояние уверенности, авторитета и стрессоустойчивости, как в личной жизни: с партнерами, детьми, так и в профессиональной сфере:при руководстве людьми, в продажах, при проведении презентаций и публичных выступлений
Для тех, кто хочет развить в себе ресурсность, чтобы нестандартно и легко выруливать из разных «неразрешимых» жизненных ситуаций
Для тех, кто проводит тренировки с учениками, спортсменами, танцорами - для более успешной психологической подготовки к соревнованиям и выступлениям, для выработки эффективных состояний, ведущих к победе
Для тех, кто хочет научиться владеть своим телом лучше, чем среднестатистический человек, для здоровья и успеха
Для тех, кто хотел бы овладеть простыми, но необычайно действенными практикамина основе древней китайской оздоровительной системы и внедрить их в свой ежедневный комплекс для зарядки и энергонастройки на весь день
Для тех, кто хочет объединить намерение и действие, чтобы эффективнее достигать желаемых целей в своей жизни
Для тех, кто интересуется и занимается боевыми искусствами (айкидо, тайцзы)
Для тех, кто хочет развить телесную чувствительность, как своеобразную интуицию, которая будет помогать в жизни
Для тех, кто думает, чувствует, задается вопросами о мировоззрении и стремится к лучшему!

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ТРЕНИНГА

Полноценное использование ресурса тела, осознание его потенциала.

Осознание неконструктивных личностных паттернов на их телесных моделях (стереотип тела = стереотип поведения)

Изменение неконструктивных личностных паттернов за счет трансформации их телесных моделей с помощью принципов Тайцзы

Использование стратегий Тайцзы в повседневной жизни, отношениях и бизнесе

ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТВЕТЫ НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:

Как завоевать авторитет и экспертность в глазах клиентов и коллег?
Как достойно выходить из кризисных ситуаций?
Как интегрировать ум и тело в единое целое?
Как обрести силу чувствительности, даже не обладая большой физической силой?
Как достигать своих целей максимально быстро и легко, затрачивая при этом минимум энергии и сил?
Как своими руками из себя создать личность с «опорой на себя»?
Как обеспечить себя здоровой спиной, поясницей и позвоночником?
Вы освоите универсальную методику, которая применима абсолютно ко всем сферам жизни со 100% успешным результатом для вас.
Как эффективно работать в режиме постоянного давления и напряжения с наименьшими потерями?
Как научиться принимать и подстраиваться, а не сдаваться и сопротивляться?

Уже в самое ближайшее время Вы заметите,
как начнёте более легко справляться с трудностями.

Вы обретёте новые стратегии и окружающий вас мир это почувствует.

Это, действительно, тренинг, который способен изменить Вашу жизнь –
и только в лучшую сторону!